Fitness & sport santé accessibles de 18 à +60 ans
Rejoindre l'association dès maintenantMV Forme & Bien-être est une association sportive dédiée au sport santé et au bien-être, ouverte à tous. Depuis 2008, elle accompagne près de 95 adhérents dans une pratique douce et accessible, favorisant le mouvement à son rythme.
En groupes et dans une ambiance conviviale, les cours proposés par Bulle d’air® Vendée permettent de se remettre en forme, entretenir sa santé et partager un moment chaleureux.
Ouvert à tous, sans condition de niveau ni d'âge
Une ambiance conviviale et sans jugement
Prendre soin de son corps et de son esprit
Retrouver énergie et bien-être
Bouger, se sentir bien, se retrouver. Nos cours accompagnent tous les objectifs, du bien être au renforcement, avec une approche douce, accessible et collective.
Des séances adaptées à chacun·e, axées sur le bien être, la mobilité et l’équilibre. Chaque cours débute par un échauffement en douceur, se poursuit par des exercices accessibles (renforcement léger, travail de l’équilibre, coordination), puis se termine par des étirements pour favoriser la récupération. Les cours ont lieu à la salle Magnolia, les mardis de 10h45 à 11h45 et les vendredis de 10h30 à 11h30. Idéal pour entretenir sa forme en respectant son rythme.
Planning
Des cours rythmés pour se dépenser et renforcer son corps dans une ambiance conviviale. Chaque séance comprend un échauffement, un temps de travail varié et des étirements en fin de cours. Au programme : step, LIA, cardio boxe, renforcement musculaire, ateliers variés et séances mêlant cardio et renforcement. Les cours ont lieu à la salle Magnolia, les lundis de 20h à 21h et les mercredis de 19h à 20h. Parfait pour améliorer son endurance, sa tonicité et se faire plaisir en bougeant.
PlanningParticipez à une séance découverte et partagez un moment convivial avec nous.
Participer à une séance découverteRejoindre notre association, c’est choisir une pratique accessible, bienveillante et adaptée à chacun. Ici, on avance à son rythme, dans une ambiance conviviale où le bien-être, la santé et le plaisir de bouger sont au cœur de chaque séance.
Améliorez votre condition physique, renforcez votre système cardiovasculaire et boostez votre énergie au quotidien.
Un tarif associatif accessible pour vous accompagner toute l’année, à votre rythme.
Rejoignez un groupe bienveillant où le partage et l'entraide sont au cœur de chaque séance.
Ils/elles ont franchi.e le pas, chacun avec ses attentes et à son rythme. Aujourd’hui, ils partagent ce que l’association leur a apporté.
Les séances variées avec des animateurs dynamiques m'ont motivé à continuer chaque année. J'y retrouve aussi une ambiance très bienveillante entre adhérente. C'est un moment de détente et de dépassement pour sortir de la routine quotidienne.
Ambiance conviviale. Morgan et Léna sont des coachs dynamiques et très sympas. Les séances sont variées et généralement intenses!
J'ai toujours plaisir à participer aux cours, dans une ambiance agréable et simple depuis 18ans. Je remercie le nouveau bureau pour sa détermination et son dévouement.
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